手臂骨折打着石膏板跑完半马!当事人:我本以为跑不了,决定试试
发表时间:2025-03-13 20:22:38 浏览:0
3月13日讯 《九派新闻》报道,江西南昌象湖半程马拉松赛场上,有一名跑者左手臂打着石膏板,全程单手摆臂,最终以1小时57分33秒的成绩完赛。当事人尹卫兰接受采访对此回应。媒

3月13日讯 《九派新闻》报道,江西南昌象湖半程马拉松赛场上,有一名跑者左手臂打着石膏板,全程单手摆臂,最终以1小时57分33秒的成绩完赛。当事人尹卫兰接受采访对此回应。
媒体报道,尹卫兰家住江西宜春市靖安县。2月17日晚,她散步时滑了一跤,左手撑地,当场就断掉了。医生诊断为左桡骨远端骨折、左尺骨茎突骨折,给她打了石膏板固定。
“我当时的第一个想法就是马拉松肯定跑不了了。”她说。还有20天就是南昌象湖马拉松比赛,她为此准备了很久。虽然出现突发状况,但她并没有放弃,决定严格按照医嘱积极养伤。
“我特别注意饮食,也会保证睡眠时间,隔一天就去换药,也不让其他人碰我。”经过两周的休养,尹卫兰觉得自己恢复得不错,决定跑一次长距离试试,“赛前我一定要看看自己能不能跑,如果练得不行我就放弃。”
3月4日晚上,她本打算跑10公里,没想到状态很好,最终以每公里6分13秒的配速跑了一个半马。有了这次训练,她心里有底了。
手臂骨折还要比赛,会不会太逞强?尹卫兰回应,这是她理性判断的选择。比赛前,她特别问过医生,听取了两点嘱咐:一是千万不能摔跤,二是不能让其他参赛者碰到自己。因此,她在比赛的时候特别注意保护自己。
起跑时,她等所有参赛者都走了才出发;全程尽量靠左跑,不与其他参赛者接触;慢慢走进补给站,站定喝完后再继续跑……一路上很多人为她加油,官方还给她拍了视频,这些都给了她跑下去的动力。
尹卫兰的赛程非常顺利,而且状态越来越好。最终,她以5分34秒/公里的配速,1分57分33秒的成绩完赛。
“我这个人有个性格,我认定的事情一定要做好。所以我养伤就认真养伤,想比赛就一定会提前练习。”她说。
尹卫兰今年44岁,已经坚持跑步四年。起初,她只是跑5公里、10公里的短距离,摸索一年后才加长距离,目前已经跑过4个马拉松。
为何会爱上跑步?她说:“跑步的时候能放空自己,能解压、让自己快乐。我更喜欢一个人跑,听着音乐,感受自己的脚步声、喘息声,感觉世界都是我的。”
3月23日,九江马拉松即将开赛,尹卫兰报名了全马:“我有80%的把握会参加,当然也要看我的恢复程度,这几天我会练一个30公里的长距离,看自己行不行。
注:图文来自九派新闻
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